Challenges im Lock-Down

Herzlich Willkommen zu unseren Challenges!

Hier findet ihr die Videoanleitungen zu dem Artikel in den Altenholzer Nachrichten. Wir wünschen euch viel Spaß beim Ausprobieren! Gerne könnt ihr euch bei den Challenges Filmen und unseren Instagram-Account @sg_hammer_altenholz verlinken, wir sind gespannt auf eure Videos!

 

1. Challenge: #updownchallenge

Lege den Badmintonball auf den Schläger und versuche dich auf den Boden zu setzen und wieder aufzustehen, ohne dass der Ball runter fällt.

2. Challenge: #picupchallenge

Versuche Badmintonball mit dem Schläger vom Boden aufzuheben.

3. Challenge: #circlechallenge

Versuche den Badmintonball auf dem Schlägerkopf im Kreis zu drehen, ohne dass dieser auf den Boden fällt.

4. Challenge: #tenpointchallenge

Versuche den Badmintonball 10 Mal hoch zu halten, ohne dass dieser runterfällt.

5. Challenge: #teacupchallenge

Versuche mit dem Badmintonball ein vorher ausgewähltes Ziel zu treffen, fange mit einem großen Ziel an und werde immer kleiner:

  1. Ziel: geöffnete Zimmertür
  2. Ziel: geöffnetes Fenster
  3. Ziel: Gymnastikreifen/ Kissen oder ähnliches
  4. Ziel: Trinkbehälter

 

1. SG Jugend-Camp

Vom 14.-16.07.2020 hat die SG erstmals ein Jugendcamp veranstaltet. Gemeinsam mit unserem neuen Partnerverein der SpVg Eidertal Molfsee ist es uns ein großes Anliegen mittelfristig auch wieder eine starke Jugendarbeit vorweisen zu können. Ab sofort werden wir daher in allen Schulferien (außer den Weihnachtsferien) verschieden lange Lehrgänge für die Jugendspieler unserer Vereine anbieten und dabei auch immer externen Spielern die Möglichkeit geben von unseren Trainern zu lernen.

(vorne kleine Gruppe und hinten große Gruppe)

Das 1. Camp fand in Molfsee statt und stand natürlich ganz im Zeichen von Corona. Aber nach einer kurzen Einweisung und einer klaren Hallen- und Gruppenaufteilung war das für alle Beteiligten kein Problem mehr und dem Badmintonspaß stand nichts im Wege. An den drei Tagen absolvierten die Teilnehmer 6 Einheiten und arbeiteten sich dabei thematisch einmal von vorne nach hinten über das Feld. Damit die Spieler auch ein Bild von der Zieltechnik bekommen, wurde das Hallentraining um eine Einheit „Videoanalyse“ ergänzt. Besonders gut kam bei den Teilnehmern die Vielzahl von Trainern an, die das Camp gemeinsam auf die Beine gestellt haben. So haben in der Woche Philipp Nebendahl, Alexander Mernke, Sören Büttner, Artur Heer, Sascha Plietzsch, Arne Jensen und Tanja Plietzsch Einheiten geleitet und den Spielern neuen Input gegeben.

(Jugendtrainer Alex Mernke zeigt Bewegung mit für ihn „falscher“ Hand)

Das nächste Camp ist für die Herbstferien geplant. Infos dazu folgen! Wir freuen uns wieder auf zahlreiche Meldungen!

TSV Altenholz stellt Sportbetrieb ein!

Liebe Freunde des Federballsports,

 

der TSV Altenholz stellt den Sportbetrieb mit sofortiger Wirkung bis zum 20.04.2020 ein. Daher wird in dieser Zeit kein Training stattfinden und auch die OL-Aufstiegsspiele finden nicht statt.

 

Wir wünschen allen eine gute und vor allem gesunde Zeit.

Die Saison neigt sich dem Ende zu

In den vergangenen Wochen waren unsere Teams viel unterwegs. Team III konnte mit Siegen gegen die direkten Konkurrenten von der SG Bokhorst/ Wankendorf (6-2; Ergebnis hier) und die TSG Conc. Schönkirchen (5-3; Ergebnis hier) ihre Tabellenführung ausbauen und hat in den verbleibenden drei Partien mit aktuell drei Punkten Vorsprung auf Schönkirchen beste Chancen auf den Titelgewinn. Die nächste Partie steigt am Samstag um 16:30 Uhr in Rendsburg gegen die SG Rendsburg/ Eckernförde. Dort bereits mit von der Partie ist Neuzugang Lars Sandelmann, der seine Gegner mit seiner Schnelligkeit sicherlich schwindelig spielen wird! Herzlich Willkommen, Lars!

Hier geht es zur aktuellen Tabelle der 1.Regionsklasse Nord-Ost!

Bei Team II stand vor 1,5 Wochen das Spitzenspiel gegen den (bis dato) Tabellenführer von der SG Rendsburg/ Eckernförde auf dem Programm. Mit etwas Glück und einer guten Aufstellung, konnte die Truppe den bisherigen Tabellenführer mit 6-2 bezwingen und vorerst die Tabellenführung ergattern (Ergebnis hier). Bereits eine Woche später ging es weiter gegen die KSJ Flensburg und auch trotz Ausfall des Kapitänes Jan Pauer konnte dieses Spiel mit 5-3 gewonnen werden (Ergebnis hier). Weiter geht für Team II am Wochenende mit einem Auswärtsspiel gegen den TSV Kronshagen!

Hier geht es zur aktuellen Tabelle der Landesliga Nord!

Für Team I ist die Saison bereits beendet. Wie im letzten Jahr konnte das Team um Mannschaftsführer Sascha Plietzsch die Saison ungeschlagen beenden. Damit ist die Truppe bereits seit zwei Jahren ungeschlagen! Am letzten Wochenende standen die Partien beim TSV Glücksburg (Ergebnis hier) und gegen Blau Weiss Wittorf (Ergebnis hier) auf dem Programm. Beide Spiele konnte mit 7-1 bzw. 5-3 gewonnen werden. Äußerst schmerzlich ist jedoch die Verletzung von Kathleen Ebersbach, an dieser Stelle nochmal alles Gute!

Team I wird sich jetzt in aller Ruhe auf die anstehenden Aufstiegsspiele vorbereiten, welche am 21./22.3.2020 bei uns in Altenholz stattfinden werden!

Hier geht es zur Abschlusstabelle der Verbandsliga!